Учитывая, что сезон заболеваемости острыми респираторными инфекциями в нашей стране начинается ежегодно в сентябре месяце, Министерство здравоохранения Республики Беларусь рекомендует населению соблюдать правила социального дистанцирования, как одну из основных мер профилактики заражения вирусными инфекциями.
Социальное дистанцирование – комплекс немедикаментозных санитарно-эпидемиологических мероприятий (действий), направленных на остановку или замедление распространения инфекционного заболевания.
Цель социального дистанцирования – снижение вероятности контакта между инфицированными и неинфицированными людьми, чтобы уменьшить уровень передачи инфекции
Принцип социального дистанцирования – человек организует свою жизнь таким образом, чтобы сократить на 75% контакты за пределами дома и работы и на 25% – на работе.
Если люди практикуют «социальное дистанцирование», избегая общественных мест и в принципе ограничивая свои передвижения, распространение инфекции замедляется, происходит сдерживание взрывного роста распространения вируса.
Основные принципы социального дистанцирования:
1. Минимизируйте количество контактов с другими людьми (за пределами дома): не выходите из дома, если в этом нет особой надобности.
Для сокращения потребности выходить из дома можно использовать следующие меры:
-общайтесь с другими людьми дистанционно с помощью средств связи;
-выбирайте услуги доставки – только до порога квартиры (дома, офиса);
-удаленная работа, видеозвонки и конференц-связь.
2. Если Вы выходите из дома в ситуациях, когда это необходимо, сократите контакты с другими людьми и соблюдайте 1,5-метровое расстояние (социальную дистанцию) друг от друга. Если соблюдение социальной дистанции не представляется возможным, используйте маску.
3. Как можно чаще мойте руки (при отсутствии возможности вымыть руки с мылом, используйте средство для дезинфекции или антисептическое средство для обработки рук).
4. Соблюдайте «респираторный этикет».
Рекомендации для людей из группы высокого риска – лиц старшего и пожилого возраста, лиц с хроническими заболеваниями любого возраста (заболевания органов дыхания, бронхиальная астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, онкологические заболевания):
1.Не выходите из дома, если в этом нет особой надобности (поездка на работу, покупка продуктов питания и лекарств, получение медицинских и других жизненно важных услуг).
2.Не принимайте никого у себя дома, за исключением необходимости получения жизненно важных услуг. Попросите родных и знакомых помочь Вам с обеспечением бытовых потребностей.
Дополнительные рекомендации:
- Избегайте физических контактов, включая рукопожатия и объятия.
- Отрывайте двери не ладонью. Постарайтесь не касаться руками лица.
- Как можно чаще проветривайте помещения. Проводите дезинфекцию контактных поверхностей, особенно дверных ручек, пультов телевизора, телефонов, компьютерной клавиатуры и других поверхностей, которых мы касаемся часто.
- Постарайтесь не курить сигареты, в том числе электронные, или кальян.
- Не пользуйтесь общими столовыми приборами, не ешьте из одной тарелки и не передавайте другим еду, которую Вы попробовали или откусили.
- Находясь дома, придерживайтесь здорового питания и физической активности.
Используйте маску правильно!
1. Обработайте руки антисептическим (дезинфицирующим) средством или вымойте с мылом.
2. Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксируйте завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот, и нос.
3. Придайте нужную форму гибкой полоске (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу.
4. Снимите маску, удерживая ее за завязки (резинку), не прикасаясь к передней части маски.
5. Поместить снятую маску в пакет, закройте, выбросите в контейнер для отходов (мусорное ведро).
6. Вымойте руки с мылом или обработайте антисептическим (дезинфицирующим) средством.
При появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, одышка, насморк и т.д.) соблюдайте домашнюю самоизоляцию, избегая контактов с членами семьи, вызывайте врача.
Статья с сайта ГУ Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
Чем опасен эпидемический паротит?
Эпидемический паротит (синонимы: свинка, заушница) – острая инфекционная болезнь, проявляющаяся повышением температуры тела, ухудшением общего самочувствия и увеличением слюнных желез (у большинства больных это околоушные слюнные железы).
Возбудитель болезни - вирус, способный поражать железистые органы человека.
Заражение происходит воздушно-капельным путем (при чихании, разговоре) от больного человека.
Восприимчивость к болезни высокая. Чаще болеют дети. Лица мужского пола болеют паротитом в 1,5раза чаще, чем женщины.
Начинается заболевание с чувства разбитости, недомогания, болей в мышцах, головной боли, познабливания, нарушения сна и аппетита, затем повышается температура тела. Появляются признаки, связанные с поражением слюнных желез: сухость во рту, боли в области уха с одной или двух сторон, усиливающиеся при жевании, разговоре, припухлость в околоушной области. Увеличение околоушных желез хорошо заметно: железы выступают из-за верхней ветви нижней челюсти, распространяются впереди на щеку и кзади, где выполняют ямку между сосцевидным отростком и нижней челюстью. При значительном увеличении железы ушная раковина оттопыривается, а мочка уха поднимается кверху. Отсюда и название болезни «заушница». Припухлость может распространится и на шею. При двустороннем поражении напоминает «шею свинки». Воспаление железы негнойное. Цвет кожи, как правило, не изменяется, но кожа становится натянутой, лоснится, на ощупь железа болезненна и плотновата. Могут поражаться и другие слюнные железы – подъязычные, подчелюстные.
Из других железистых органов наиболее часто бывает поражение яичек у мужчин - орхит, что проявляется болями в области мошонки и яичек, покраснением кожи и отеком. Яичко увеличивается, достигая размеров гусиного яйца. Орхит может быть односторонним или двусторонним. Последнее особенно неблагоприятно, так как в дальнейшем развиваются атрофия яичек и бесплодие.
Проявлением болезни может быть воспаление поджелудочной железы – панкреатит. Больные жалуются на резкие боли в животе, боли опоясывающего характера, тошноту, многократную рвоту. Отдаленным последствием поражения поджелудочной железы может быть сахарный диабет.
Кроме железистых органов при паротите возможно поражение нервной системы – развивается менингит. Заболевание проявляется подъемом температуры, чаще после периода улучшения, сопровождается ознобом, головной болью, тошнотой, рвотой.
Вирус паротита у беременной может обусловить поражение сердца у плода.
После девятых суток проявления болезни человек становится неопасным для окружающих.
Важными элементами лечения для предупреждения осложнений являются постельный режим в острый начальный период болезни не менее 10 дней и щадящая молочно-растительная диета. У мужчин, не соблюдавших постельный режим в течение первой недели, орхит развивался в три раза чаще. В питании рекомендуется уменьшить количество белого хлеба, макарон, жиров, капусты; из круп лучше употреблять рис; разрешается черный хлеб, картофель. На область слюнных желез применяют сухое тепло, компрессы противопоказаны.
Течение заболевания доброкачественное, заканчивается выздоровлением.
После перенесенного заболевания остается стойкий иммунитет.
Иммунизация живой вакциной позволит избежать заболевания, что особенно важно для лиц мужского пола.
Врач-инфекционист Роговенко О. В.
«Рожистое воспаление. Лечение и профилактика»
Подготовила: врач-инфекционист Бедрицкая Н.С.
Рожа, рожистое воспаление - что это такое?
Рожа, рожистое воспаление — острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением верхних слоёв кожи, подкожной клетчатки и поверхностных лимфатических сосудов, вызываемое гноеродными (или пиогенным) стрептококками. Главным признаком болезни являются характерные очаги покраснения, что и дало название патологии, ἐρυσίπελας (греч.) - «красная кожа» с локальной гипертермией - покраснением. Другим характерным симптомом является выраженная интоксикация (озноб, повышение температуры тела до 39-40 градусов, слабость, тошнота, рвота).
Как передается рожа от человека к человеку?
Рожистая инфекция является малоконтагиозной, то есть заражение от больного человека происходит достаточно редко. Передаётся рожа от человека к человеку, как правило, контактным способом.
Любая ранка или царапина может послужить входными воротами инфекции и началом заболевания. Инкубационный период 3-5 дней. Начало заболевания характеризуется симптомами общей интоксикации. Местные симптомы проявляются через 10-20 часов после начала болезни. Появляется ощущения дискомфорта, зуда, стягивания кожи. Спустя несколько часов развивается характерное покраснение кожи (эритема). Пятна гиперемии имеют чёткие контуры, по внешнему виду их нередко сравнивают с языками пламени, географической картой. Участки поражения имеют повышенную температуру, болезненны на ощупь.
Рожистое воспаление классифицируется на:
- Эритематозную — характеризуется покраснением и отёком, поражённый участок имеет чёткую линию демаркации от здоровой ткани.
- Эритематозно-буллёзную — на фоне эритемы появляются пузыри, наполненные прозрачным содержимым
- Эритематозно-геморрагическую — отличается от предыдущей наличием точечных кровоизлияний.
- Буллёзно-геморрагическую — характеризуется наличием пузырей и кровоизлияний.
Рожистое воспаление может поражать кожу любой локализации, но чаще поражаются участки на лице и голенях.
Как связаны варикозная болезнь и рожистое воспаления (рожа)?
Варикозная болезнь, проблема, характеризующаяся нарушением венозного оттока нижних конечностей. В силу особенностей кровоснабжения, трофические растройства при хронической венозной недостаточности (неотъемлемой спутнице варикозной болезни) возникают в нижней трети голени. Таким образом, частота развития рожистого воспаления в области голени резко повышается при хронической венозной недостаточности. А пациенты с трофической язвой подвержены инфицированию в наибольшей степени.
Имеются следующие закономерности:
- Вероятность развития рожистого воспаления тем выше, чем запущеннее стадия варикозной болезни.
- У пациентов с варикозной болезнью рожа зачастую носит рецидивирующий характер.
- Каждый случай рожистого воспаления усугубляет трофические растройства и тем самым способствует переходу варикозной болезни на следующую клиническую стадию.
- При рожистой инфекции всегда повреждаются лимфатические сосуды, что нередко приводит к развитию лимфостаза, или застоя лимфы и даже элефантиаза (слоновости).
Рожа нередко приводит к развитию осложнений. Особенно часто можно наблюдать осложнения местного характера:
- Флегмоны и абсцессы, некроз
- Флебит, тромбирование вен в очаге воспаления
- Стойкое нарушение лимфообращения.
Тяжелое течение рожи может послужить причиной развития сепсиса, шока и некоторых других критических состояний.
Диагностика и лечение рожистого воспаления (рожи)
Типичная клиническая картина рожистого воспаления редко вызывает трудности в диагностике.
Лечение болезни
Обязательные компоненты лечения рожи – назначение антибиотиков, антисептиков, противовоспалительных и заживляющих средств. Гемолитический стрептококк, а именно он является основным возбудителем рожи, сохранил чувствительность к пенициллинам, нитрофуранам, сульфаниламидам. При нарушениях со стороны свертывающей системы крови оправдано применение гепарина.
Некоторые препараты целесообразно вводить при помощи электрофореза. Кроме того, высокую эффективность демонстрируют ультрафиолетовое облучение и аппликации парафином.
Если рожа вызвала необратимые изменения кожи с косметическим дефектом, коррекцию проводят лазером. Другие варианты хирургического лечения при роже не оправданы.
Лечение самого рожистого воспаления зачастую не вызывает сложностей. Однако, трофическую язву, возникшую на фоне хронической венозной недостаточности вылечить не так уж и просто. В данном случае следует заниматься лечением не только рожистой инфекции, но и корректировать рефлюкс крови в венозной системе. Как правило, борьба с инфекцией занимает не более 2-х недель. В этот период необходимо использовать компрессионный трикотаж, перевязки с растворами антисептиков, антибиотики.
Можно ли вылечить рожу в домашних условиях самостоятельно?
Вылечить рожу в домашних условиях самостоятельно можно, при условии наличия у Вас специального медицинского образования. В противном случае, лечить рожу в домашних условиях необходимо строго под контролем специалиста. При грамотной и своевременной диагностике, как правило, лечение рожистого воспаления не составляет особого труда.
Группа риска
В группу риска по рожистому воспалению входят больные с иммунодефицитами, ожирением, тяжелыми хроническими заболеваниями, люди пожилого возраста и пациенты длительно находящиеся без движения по тем или иным причинам. Словом, способствует роже все, что сопровождает нарушение микроциркуляции и нормальному оттоку лимфы.
Профилактика
Профилактика рожи проводится в двух вариантах: это предупреждение развития заболевания и недопущение его рецидивов. Первое достигается исключительно коррекцией иммунного статуса, нормальной физической активностью, сбалансированным питанием, лечением варикозной болезни и, конечно, гигиеной для закрытия входных ворот инфекции; а второе – периодическими курсами антибиотикотерапии. Кратность, дозы и порядок введения антибактериальных препаратов с целью профилактики рожи определяет врач.